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上班站著工作 回家你只會坐更久
精華簡文上班站著工作 回家你只會坐更久
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上班站著工作 回家你只會坐更久
作者：樂羽嘉 2015-11-19 Web Only
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上班族最常聽到「久坐早站著工作桌死」之類的新聞，愈來愈多上班族站著工，希望讓自己更健康。但科學家發現，基於補償心理，上班時站著工作愈久，回家你就愈想趕快賴在椅子上。
Fast Company報導，英國羅浮堡大學（Loughborough University）學者要求一組上班族改去能站著上班的工作站工作，密切觀察他們的行為有無改變。
結果發現，由於補償心理，這些平常坐著工作的上班族，到了可隨時切換站姿和坐姿的工作場所後，晚上坐著的時間更多，或許是因為可憐的雙腿已經累了。
這項研究在40名上班族的腿上裝備動作追蹤器，讓他們24小時穿戴。安裝時間是讓上班族前往工作站的14天前，持續追蹤3個月。
研究第一個驚人發現是，研究對象坐著的時間只減少20%，只多站了約1.5個小時。另一個發現是，白天站著工作的人，晚上回家後會坐更久。不過晚上坐下的時間沒有完全抵銷白天站著的時間，實驗期間，研究對象平均一整天總共少坐44站著工作桌分鐘。
這代表什麼？這表示，在辦公室弄一張可以站著使用的工作桌，還不夠改善你的健康。你必須在家裡和辦公室、白天晚上、平日週末都養成更健康的生活習慣。
研究共同作者克莉梅絲（Stacy Clemes）說：「我們建議大家有意識地去思考，如何在工作以外減少坐著的時間。」
關鍵字： 久坐 健康
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精華簡文「保護主義」盛行 台灣真的沒有優秀人才？
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「保護主義」盛行 台灣真的沒有優秀人才？
作者：聯合新聞網 2016-03-17 聯合新聞網
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產業界老嘆找不到人才，但台灣真的沒有優秀人才嗎？晶華酒店集團、台灣康寧顯示玻璃公司等多位產業界人士昨天表示站著工作桌，國內保護主義盛行，包括政府設下各種制度限制外籍人才來台、家長則擔心孩子吃苦，欠缺的是懂得發掘問題以及肯吃苦的人才。
台灣全球化教育推廣協會昨舉辦「邁向國際化—大學語言管理論壇」，邀請產業界以及國內五十幾所大學主管與會座談。
台灣康寧顯示玻璃公司總經理曾崇凱指出，現在大學國際化照理說比早期大學還強，但卻非如此，「國際化是相對值，而非絕對值，別人國際化比我們快。」他說，外資投資都是把站著工作桌台灣跟其他國家相比，「環境友善不是自己說了算，而是別人怎麼看站著工作桌。」
「要人才走出去，還是要人才走進來？」晶華酒店人力資源副總經理劉富美也說，台灣政府採保護主義，許多本土企業遇到的問題是很難引進國際人才，相關政策、制度，和產業實際需求脫勾；還設有（僑外生留台工作）評點制度，「但是國際優秀人才為何要配合這些規定？」
除了政府過度保護外，家長保護主義也讓產業界頭痛。劉富美說，去年公司想在柏林、北京等地培訓外派人員，願付全額薪水，卻沒有年輕人願意去。
「媽媽說不放心，海外工作太辛苦。」年輕員工反映海外太遠，家長探望不方便。劉富美說，台灣太幸福了，年輕人開咖啡店或手作品擺攤，就可維持生活，但若社會全充滿這種小確幸，台灣的未來在哪裡呢？
她說，晶華酒店每年會給各校餐飲科系約140個實習生名額，但去年驟減剩80人，不少大學生簽好約臨時不來，理由是「太辛苦」，他們寧願在家附近的咖啡店實習。
劉富美說，學習本就不輕鬆，但不少家長過度保護孩子，比如曾接到家長抗議「吃中餐的時間太短」、「怎麼讓我孩子一直站著」等投訴。
全球化教育推廣協會理事長、實踐大學講座教授陳超明直言，很多大學生嫌台灣薪水低，但是否能先證明自己是「人才」？他認為，就國家、國際角度來看，真正的「人才」才有資格談薪水，而國際移動力是基本能力。
（本文轉載自2016.03.17「聯合新聞網」，本文僅反映專家作者意見，不代表本社立場。）
關鍵字： 保護主義 全球化 教育 海外工作 移動力 人才
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只有台灣藝人有武警？他這樣打臉林昶佐
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2016-03-17 16:48 聯合晚報 記者李光儀╱即時報導
不過根據一則2013年的報導，韓國SMTown在北京鳥巢體育館的演唱會，參與演出的包括東方神起、少女時代等韓國著名樂團，當時就動員了一萬多名警力維安。歐新社資料圖。
分享時代力量立委林昶佐今天在立法院教育及文化委員會質詢時，爆料說台灣藝人在大陸表演卻遭武警監控。國民黨立委柯志恩反駁，鎮暴警察是怕人權太嗨暴動，下午林昶佐又反批柯志恩不瞭解狀況，說法很輕蔑。不過，一位在大陸工作超過十年的媒體工作者，在自己臉書上發文打臉林昶佐，說林昶佐才是搞不清楚狀況，凡是大型表演活動，都一定有武警或一般警察部署，這是為了防止意外事故發生。
以下是這名媒體工作者的臉書全文：
「作為曾經在對岸從事相關行業的台灣人，我只能奉勸林委員：知識淺薄不可恥，還要硬拗才可恥。你拿這個來質詢台灣的文化部完全是搞錯方向，台灣在對岸從事這個產業的人不少，找個懂得的人問一下很難嗎？
誰說只有在台灣歌手演出的時候台下站武警的？來來來，站出來給不才在下這個前從業人員打一下臉。管你台上唱唱跳跳的演出者是誰，就算是黨政關係超強的宋祖英阿姨也是一樣——對岸只要是大型演出活動必定會有武警或一般警察部署以阻隔觀眾區、工作與演出區，這是演出活動安全法規的硬性要求。平心而論，左岸政府單位對大量人群聚集的大型活動可能出現的意外事故，法令上所要求的預防措施比台灣嚴格得多——除了警察之外，入場安檢站、急救站與救護車、消防隊都必須進駐現場，消防措施與觀眾的疏散引導預案也都必須在事前提交給當地消防主管單位審查，這當中都是大量極為細節化的事前協調工作。前幾年不才在下忝為四川成都某音樂節的工作人員，眼見後台工作區就備著兩台消防車與裝備齊全的消防隊員待命。立法委員們怎麼不拿這個例子跟八仙事件比較一下，在安全風險管理方面台灣跟對岸的差距在哪裡呢？
至於演出內容審查？那壓根就不是警察單位的事情（對岸警政最高主管機關公安部對於什麼亂七八糟的管理工作都攤派給警察一向極為反感），主管權限在各地方政府文化局手上，最好是台灣的文化部能管到對岸的地方文化局啦。」
另外，林昶佐今天下午又表示，只有台灣藝人表演的演唱會受武警監控，日韓團體待遇就不同，「如果是少女時代，想必就沒有」。
不過根據一則2013年的報導，韓國SMTown在北京鳥巢體育館的演唱會，參與演出的包括東方神起、少女時代等韓國著名樂團，當時就動員了一萬多名警力維安。另外，還有報導指出，大陸知名歌手王菲的演唱會，因為觀眾情緒太高昂，原來「坐著的武警不得不一直站著，用身體建起隔離帶」，可見也有武警在演唱會場。
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